Thursday, May 8, 2014

Tidur Adalah Nikmat Tak Terhingga

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. 

Tidur tak nyenyak akan buat kita rasa tak sihat sepanjang hari. Tidur tak nyenyak tanda tidur kita tak berkualiti. Tidur berkualiti bukan tidur yang lama, tapi tidur yang nyenyak dan bila kita bangun kita akan rasa segar untuk memulakan hari. Kuantiti tidur orang dewasa dengan kanak-kanak memang berbeza, jadi setiap orang tak sama keperluan tidurnya. Barangkali 2 hingga 3 jam sehari dah cukup bagi sesetengah orang dewasa, dan semakin berusia kita semakin kurang tidur kita.

Shaklee Di Muar

Macamana nak dapat tidur yang berkualiti terutama ibu-ibu yang ada anak kecil bawah 3 tahun. Sebab anak-anak ni akan tidur mengikut 'time' bila melepasi 3 tahun, kan ?

Pada saya dengan makan 4 biji Osteomatrix sebelum tidur betul-betul dapat membantu tidur yang nyenyak walau kadang-kadang tidur kurang dari 4 jam sehari. Sebab salah satu fungsinya adalah untuk menenangkan saraf dan menggalakkan tidur yang selesa dan dapat bangun dengan 'best' tanpa rasa sengal-sengal, sakit belakang dan sakit tumit.

Lagi satu, bersihkan diri sebelum tidur dan jangan lupa ambil sedikit masa untuk membaca Al-Quraan untuk tidur nyenyak dan kembali cergas bila bangun walau mungkin cuma dapat tidur beberapa jam terutama jika yang beranak kecil.

Bagi yang selalu rasa tidur macam tak cukup, tak nyenyak tidur, apa kata cuba amalkan Osteomatrix tak kira anda lelaki atau perempuan.

Hubungi saya ditalian 012-6816979 atau emailkan di noorazrinnaplail@yahoo.com.my
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...