Monday, May 14, 2012

Kurang Vitamin B3 punca Mulut Berbau ?

 * These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Saya mahu berkongsi petikan dari Majalah Rapi keluaran 1 Februari 2012 tentang tajuk di atas ;

"Mengambil gula-gula getah atau berkumur dengan cecair pembasmi kuman hanya bersifat sementara kerana ia tidak bertindak mengubati masalah bau mulut. hasil kajian seorang pengkaji perubatan, Evelyn Roehl membuktikan kekurangan vitamin B3(niacin) akan menyebabkan bau mulut akibat pengurangan proses metabolisme dalam tubuh. Umumnya orang dewasa harus mengambil vitamin B3 sebanyak 14 hingga 16 mg dalam sehari. Sekitar 10 peratus kes bau mulut bukan disebabkan oleh mulut tetapi disebabkan oleh kekurangan vitamin B3"

Apakah makanan yang mengandungi B3(niacin) ?
Daging, ayam, itik dan ikan merupakan sumber utama niasin, begitu juga roti dan sereal (biji-bijian), cendawan, asparagus dan sayuran hijau juga merupakan sumber yang paling baik.

Jika anda rasa tidak pasti pengambilannya niacin mencukupi atau tidak, bolehlah mengambil makanan tambahan untuk menampung kekurangan niacin dari sumber makanan yang kita ambil. Pemakanan tambahan yang saya maksudkan adalah B Complex Shaklee.

Hubungi saya untuk sebarang pertanyaan di 012-6816979 atau email di noorazrinnapalil@yahoo.com.my
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...