Monday, August 8, 2011

Vitamin C untuk Cegah Katarak

Tahukah kita vitamin C juga penting untuk mata yang sihat ? Meh saya kongsi dai sumber bacaan yang saya perolehi, ni kerana kandungan kepekatan vitamin C agak tinggi dalam secair bola mata iaitu dalam Aqueous dan Vitreous Humour serta kanta mata. Kekurangan vitamin C dalam badan boleh menyebabkan katarak terutama mereka yang menghidap diabetis.


imej dari google

Makanan semulajadi yang mengandungi vitamin C banyak diperolehi daripada buah-buahan segar seperti limau, sayur segar seperti kubis dan tomato. Sekiranya tidak yakin untuk memperolehi jumlah vitamin C yang diperlukan oleh tubuh, apa salahnya berbelanja sedikit untuk mendapatkan vitamin tambahan! kerana mencegah jauh lebih baik dari mengubati.

Hubungi saya untuk mendapatkan maklumat lanjut di talian 012-6816979 atau email noorazrinnapalil@yahoo.com.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...