Thursday, August 25, 2011

Kulit Muka Ku Kusam..... Tolong...

Bila dipenghujung Ramadhan kita mesti belek-belek cermin melihat rupa kita, bagi yang berkemampuan pasti saloon kecantikan menjadi destinasi penting, bagi yang tidak meh saya kongsi sikit panduan !

  • tidur perlu mencukupi iaitu antara 7 hingga 8 jam bagi mengelakkan terbentuknya kantung dan garisan hitam dibawah mata
  • senaman berkala bagi melancarkan aliran darah
  • elakkan terdedah kepada cahaya matahari yang terik terutama di antara 10 pagi hingga 4 petang
  • Amalkan set penjagaan kulit muka yang serasi secara rutin iaitu pencuci, penyegar dan melembab, scrub dan sesekali masker di samping losyen perlindungan matahari yang mengandungi sekurang-kurangnya SPF 15
  • Pilih makanan yang segar, kaya dengan nutrisi dan seimbang
  • minum air masak 3 liter sehari.
  • dapatkan vitamin tambahan. Berbagai vitamin ada dalam Shaklee pasti ada yang sesuai dengan baget anda.





Sebelum itu hubungi saya melalui email noorazrinnapalil@yahoo.com.my atau sms pun boleh di talian 012-6816979 untuk konsultasi percuma.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...