Tuesday, November 14, 2017

Selamat Menyambut Hari Diabetis Sedunia

Tema tahun ini adalah Wanita dan Diabetes : Kesihatan Kita, Milik Kita, Hak Kita

Friday, November 3, 2017

Kenapa Kena Berselawat Sebelum Berdoa ?!

Ibarat emak paling sayang adik bongsu. Apa adik bongsu nak mesti dapat. Kita nak emak sponsor perabot baru, kita bagi tau adik bongsu suruh bagi tau emak.

Begitu juga selawat sebelum berdoa. Allah sayang Rasullah SAW.

Tuesday, October 31, 2017

Meluat Lepas Makan Benda-Benda Manis ?

Ada ke orang meluat lepas makan makanan manis ?

Ada. Kalau anda antaranya, jaga-jaga tu tanda badan anda ada banyak gula.

Untuk berfungsi dengan baik, otak memerlukan bekalan bahan kimia yang stabil seperti glukosa dan insulin.

Tapi jika gula di ambil berlebihan ia boleh sebabkan kegelisahan dan kebimbangan.

Lalu bila makan manis-manis kita rasa meluat!

Friday, October 27, 2017

PMS Dan Kekurangan Protein Dalam Diet

Premenstrual atau bahasa mudahnya PMS. Sesetengah remaja mengalaminya.

Tau tak, kurang protein antara punca mengalami PMS?

Mengapa ? Tubuh badan kita ni diperbuat dari protein, begitu juga hormon-hormon tubuh badan kita.

Kurang protein yang berkualiti, iaitu protein yang membekalkan 9 asid amino yang lengkap dalam sajian harian akan menyebabkan ketidak seimbangan hormon.

Malah, protein yang mencukupi amat perlu untuk menyokong kitaran haid yang normal.

Apatah lagi remaja suka mengambil makanan segera terdiri daripada daging yang di proses. Walau ia mengenyangkan, namun belum tentu ia sumber protein yang bagus untuk tubuh.

ESP lengkap dengan 9 asid amino untuk memastikan keseimbangan
sumber protein harian supaya badan dapat cukup protein.

Anda kerap alami PMS ? Adakah cukup keperluan protein anda setiap hari ?

Berminat nak dapatkan ESP ? Bulan ni beli 4 canister diskaun 5%.

Hubungi saya di 012-6816979

Tuesday, October 17, 2017

Sakit Belakang Petanda Osteoporosis ?

Anda kerap sakit belakang ?

Barangkali itu tanda-tanda anda bakal penghidap Osteoporosis.

Kenapa mesti tulang belakang?
Tulang belakang kita menanggung berat badan kita.

Retakan-retakan awal akan berlaku sedikit demi sedikit pada tulang itu akan menyebabkan sakit belakang.

Semakin lama semakin kerap. Lama-lama tulang belakang akan semakin kemik. Lalu menyebabkan pesakit semakin bongkok.

Jadi, jangan ambil mudah jika anda kerap alami sakit belakang !

Bulan ni ada minggu Osteoporosis. Malah Shaklee juga menyambutnya dengan menawarkan 3 botol Osteomatrix dengan diskaun 5%.

Berminat? Wassapp saya di 012-6816979

Thursday, October 5, 2017

Adab Menegur Silap Orang

Saya petik dari Friend of Jakim

TEGURAN RAHSIA SEORANG GURU
         
Harun ibn ‘Abdillah, seorang ulama Ahli Hadith yang juga pedagang kain di Kota Baghdad bercerita:

Suatu hari, larut malam .. pintu rumahku di ketuk.

“Siapa..?”, tanyaku.

“Ahmad”, jawab orang di luar perlahan.

“Ahmad yang mana..?” tanyaku makin penasaran.

“Ibn Hanbal”, jawabnya perlahan.

SubhanaLLAH, itu guruku..!, kataku dalam hati.

Maka kubuka pintu.

Kupersilakan beliau masuk, dan kulihat beliau berjalan terjingkit-jingkit, seolah tidak ingin terdengar langkahnya.

Saat kupersilakan untuk duduk, beliau menjaga agar kerusinya tidak berderit mengeluarkan bunyi.

“Wahai guru, ada urusan yang penting apakah sehingga dirimu mendatangiku selarut ini?”

“Maafkan aku ya Harun.  Aku tahu biasanya engkau masih terjaga meneliti Hadith selarut ini, maka aku pun memberanikan diri mendatangimu. Ada hal yang mengusik hatiku sedari siang tadi.”

Aku terkejut.

"Sejak siang..? Apakah itu wahai guru?”

“Mmmm begini…” suara Ahmad ibn Hanbal sangat pelan, nyaris berbisik.

" Siang tadi aku lalu di samping Majlismu_, _saat engkau sedang mengajar murid-muridmu.

Aku saksikan murid-muridmu terkena terik sinar mentari saat mencatat Hadith-hadith,  sementara dirimu bernaung di bawah bayangan pepohonan.

Lain kali,  janganlah seperti itu wahai Harun.
Duduklah dalam keadaan yang sama sebagaimana murid-muridmu duduk..!"

Aku tercengang , tak mampu berkata…

Maka beliau berbisik lagi, lalu minta izin balik dan melangkah kaki terjingkit2 dan menutup pintu dgn hati-hati.

Masha'ALLAH .....

Inilah guruku Ahmad ibn Hanbal, begitu mulianya akhlak beliau dalam menyampaikan nasihat.

Beliau boleh saja membetulkan kesalahanku saat melintasi Majlisku.

Tapi itu tidak dilakukannya demi menjaga wibawaku di hadapan murid-muridku.

Beliau juga rela menunggu hingga larut malam agar tidak ada orang lain yang mengetahui kesalahanku.

Bahkan beliau berbicara dengan suara yang sangat pelan dan berjingkat saat berjalan, agar tidak ada anggota keluargaku yang terjaga.

Lagi-lagi demi menjaga wibawaku sebagai imam dan teladan bagi keluargaku.

Teringat perkataan Imam Asy Syafi’e :

“Nasihati aku saat sendiri, jangan di saat ramai dan banyak saksi. Sebab nasihat di tengah khalayak, terasa hinaan yang membuat hatiku pedih dan koyak; Maka maafkan jika hatiku berontak.”

Mudah-mudahan bermanfaat untuk kita semua.

Wednesday, October 4, 2017

Mengapa Wanita Separuh Usia Kena Makan Lebih Vitamin C ?

Wanita separuh usia tu sekitar 40an.

Menurut Journal Of Clinical Nutrition mendapati bahawa wanita separuh usia yang mengambil lebih banyak makanan yang kaya dengan Vitamin C memiliki kedutan lebih sedikit dan terhindar dari kekeringan kulit berbanding yang kurang mengambil Vitamin C.

Jadi, kalau rasa pengambilan Vitamin C dalam sehari tak mencukupi, mengapa tak mau topup dengan suplemen.

Telan Vitamin C siap-siap walau masih muda. Lagi baik. Cegah kedut siap-siap.

Nak dapatkan Vitamin C Shaklee ? Hubungi saya di 012-6816979
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...